• Kompetenz durch fundiertes Wissen | Aus- und Fortbildungen mit Nachhaltigkeit seit 1998
  • Kompetenz durch fundiertes Wissen | Aus- und Fortbildungen mit Nachhaltigkeit seit 1998
WEBINAR - Rückentraining Grundlagen 09. März 2021 von 18.00 - 19.00 Uhr

WEBINAR - Rückentraining Grundlagen 09. März 2021 von 18.00 - 19.00 Uhr

25,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand
Nicht mehr buchbar

Beschreibung

Rückentraining Grundlagen

HINWEIS

Für die ONLINE Teilnahme benötigst du einen Internetzugang.


Rückentraining Grundlagen: Ein kräftiger Rücken, eine flexible Wirbelsäule und ein kräftiger Bauch. In diesem Onlineseminar wird dir das wichtige theoretische Hintergrundwissen für moderne Rückenkurse vermittelt.


• Fusion aus Bewegungselementen
• Vorteile der aufrechten Haltung
• Risiken für den Rücken
• Durchbrechen des Teufelskreises
• Bestandteile und Aufgabe der Wirbelsäule
• Gründe für Rückenprobleme
• Fehlhaltungen
• Tipps für Teilnehmer und Trainer

  • Sportliche Soll-Elemente im Rückentraining


Der Tarif beinhaltet:

  • Webinar (1 Stunde) von 18.00 - 19.00 Uhr
  • Offizielle Teilnahmebestätigung


ORT

ONLINE Livestream von 18.00 - 19.00 Uhr