Buddha Balance | Zen-Gymnastik

HINWEIS

Für die ONLINE Teilnahme benötigst du einen Internetzugang, des weiteren eine GymMatte.

Die Fortbildung zum aktuellen Buch "Buddha Balance" von Heiko Czichoschewski.

Buddha Balance, Original-Übungen aus der Zen-Gymnastik: die Muskeln stärken, die Beweglichkeit erhöhen, Stress abbauen, die Körperwahrnehmung verbessern. Sanfte, dynamisch fließende Bewegungsabläufe, die Energieblockaden lösen, geschmeidig und stark machen. Ganzheitliches Training, bei dem der Atem den Rhythmus vorgibt: effektiv und abwechslungsreich.

Buddha Balance energetisiert und kräftigt den ganzen Körper, vitalisiert die Zellen, baut Stress ab und schärft die Sinnesorgane. Während der Entspannungsphase wird die innere Balance vertieft.

Der Tarif beinhaltet:

• Fortbildung
• Offizielle Teilnahmebestätigung

GEEIGNET FÜR
Alle Trainer, Instruktoren, Personaltrainer, Sport- und Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten und Übungsleiter sowie allen Interessierten, die mehr über Buddha Balance wissen und in der Praxis erleben möchten.
Ideal auch als Alternative / Ergänzung zu Yoga, TaiChi oder QiGong

REFERENT
Buddha Balance Autor Heiko Czichoschewski

ORT
München