• Kompetenz durch fundiertes Wissen | Aus- und Fortbildungen mit Nachhaltigkeit seit 1998
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WEBINAR - Seniorentraining Grundlagen 04. Mai 2021 von 18.00 - 19.00 Uhr

25,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand
buchbar

Beschreibung

Seniorentraining Grundlagen

HINWEIS

Für die ONLINE Teilnahme benötigst du einen Internetzugang.


Seniorentraining Grundlagen: Halte deine Teilnehmer im gereiften Alter geistig und körperlich weiterhin fit. Theoretisches Hintergrundwissen für die goldenen Lebensjahre im GymBereich!


• Fähigkeitsverlust gleichzeitig Informationen aufzunehmen, zu verarbeiten

• Wohldosiertes Training – Soziale Aspekte

• Motorische Fähigkeiten stagnieren

• Muskelmasse

• Herz-Kreislauf-System

• Körpergewicht

• Knochenmasse

• Beweglichkeit

• Nervensystem / Motorik

• Depressionen

• Kontraindikationen

• Gleichgewichtsstörungen / Gehstörung / Sturzgefahr

• Vier-Säulen-Modell - Selbständigkeit im Alter


Der Tarif beinhaltet:

  • Webinar (1 Stunde) von 18.00 - 19.00 Uhr
  • Offizielle Teilnahmebestätigung


ORT

ONLINE Livestream von 18.00 - 19.00 Uhr