• Kompetenz durch fundiertes Wissen | Aus- und Fortbildungen mit Nachhaltigkeit seit 1998
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Rücken Ideas 04. Juli 2020

72,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand
buchbar

Beschreibung

Rücken Ideas

Halbtages-Workshop


Wirbelsäulengymnastik ist nach wie vor einer der meist besuchten Einheiten im Kursbereich! Erweitere dein Übungsrepertoire mit diesem praxisorientierten Workshop für den Rücken - ohne zusätzliche Kleingeräte.

Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen für die haltungsstabilisierende Muskulatur, die ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt werden, sind zentrales Thema. Symbolhafte Erklärungen verbessern die Übungsausführungen, nebenbei wird wertvolles Wissen über muskuläre Zusammenhänge an den Teilnehmer weitergegeben.

Da Rückenbeschwerden oft in enger Verbindung mit Stress stehen, werden kurze Entspannungsmethoden gezeigt, die am Ende jeder Kurseinheit zum Einsatz kommen können.

Der Tarif beinhaltet:

  • Workshop
  • Offizielle Teilnahmebestätigung


Kombiniere diese Buchung mit dem beliebten, am gleichen Tag stattfindenden Workshop Rücken Ideas Tools.

GEEIGNET FÜR
Alle Interessierten mit Praxiserfahrung im Rückentraining


REFERENTIN
Anja Roller


ORT
München