ONLINE Fit mit dem Schwingstab 06. Februar 2021

Halbtages-Workshop

HINWEIS

Zur ONLINE Fortbildung benötigst du einen Internetzugang, sowie eine Gymnastikmatte und einen Schwingstab (Staby, FlexiBar o.a.)

Das etablierte propriozeptive Training mit den Schwingstab lässt sich gerade im Gruppentraining sehr vielseitig in unterschiedlichen Stundenformaten einsetzen. In diesem Praxisworkshop werden nicht nur die Basisübungen sondern auch die methodisch aufeinander abgestimmten Übungsvariationen vorgestellt.

Es können ganze Stundenformate als effektives Ganzkörperworkout ausschließlich mit dem Schwingstab gestaltet werden (z.B. auch Circuit / Intervall). Der Schwingstab kann aber ebenso in bereits vorhandene Kurse wie Rückentraining, Workout, Pilates etc...als zusätzliches Hilfsmittel eingesetzt werden.

Der Tarif beinhaltet:

• Workshop
• Offizielle Teilnahmebestätigung

Kombiniere diese Buchung mit dem beliebten, am gleichen Tag stattfindenden Workshop Best Ager Gym.

GEEIGNET FÜR
Alle Trainer, Instruktoren, Personaltrainer, Sport- und Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten und Übungsleiter und interessierte Teilnehmer.

REFERENT

Heiko Czichoschewski

ORT
Online