• Kompetenz durch fundiertes Wissen | Aus- und Fortbildungen mit Nachhaltigkeit seit 1998
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Brain & Move 16. Februar 2020

145,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand
Nicht mehr buchbar

Beschreibung

Brain & Move

Bewege deinen Geist - Trainiere dein Gehirn durch Bewegung


Dual Tasking ist das Stichwort wenn es um Gehirntraining durch Bewegung geht. Es trainiert das Gehirn und macht es leistungsfähiger. Es ist mehr als nur Arm- und Bein-, oder Rechts- und Linkskoordination, denn es geht vielmehr darum, alle Areale des Gehirns anzusteuern und miteinander zu vernetzen.


Das Training bietet in jedem Lebensabschnitt Vorteile: Studenten lernen leichter, Berufstätige können besser mit Stress und Herausforderungen umgehen, Leistungssportler reagieren schneller als ihre Kontrahenten, Senioren bleiben länger geistig fit.


In Theorie und Praxis behandeln wir diese Themen:


  • 7 grundlegende koordinative Fähigkeiten und Sensomotorik
  • Entwicklung von Dual Tasking Übungen unter Einsatz der koordinativen Fähigkeiten und der Sensomotorik
  • Kennenlernen verschiedener Übungen
  • Einbau der Übungen in bestehende Stundenkonzepte und Einsatz von Aerobic Step, Medizinbällen, Flexibar
  • Beispieleinheit: Training für Gehirn und Rücken mit Brasils und Redondoball


Die Fortbildung hieß in der Vergangenheit: "Dual Tasking"


Der Tarif beinhaltet:

  • Fortbildung
  • Unterlagen
  • Offizielle Teilnahmebestätigung


GEEIGNET FÜR
Alle Trainer, Instruktoren, Personaltrainer, Sport- und Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten und Übungsleiter und interessierte Teilnehmer.


REFERENTIN
Stefanie Stock


ORT
München