Buddha Balance Workshop

17. Februar 2019

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59,00 €

Der Kennenlernworkshop zum neuen Buch "Buddha Balance" von Heiko Czichoschewski.

Du möchtest Buddha Balance | Zen Gymnastik kennenlernen?
Dieser Kennenlernworkshop richtet sich an alle, die Buddha Balance für sich entdecken möchten.

Buddha Balance, Original-Übungen aus der Zen-Gymnastik: die Muskeln stärken, die Beweglichkeit erhöhen, Stress abbauen, die Körperwahrnehmung verbessern. Sanfte, dynamisch fließende Bewegungsabläufe, die Energieblockaden lösen, geschmeidig und stark machen. Ganzheitliches Training, bei dem der Atem den Rhythmus vorgibt: effektiv und abwechslungsreich.

Buddha Balance energetisiert und kräftigt den ganzen Körper, vitalisiert die Zellen, baut Stress ab und schärft die Sinnesorgane. Während der Entspannungsphase wird die innere Balance vertieft.

Der Workshoptarif beinhaltet:

  • Workshop (2 Stunden) mit viel Praxis und spannenden Hintergrundwissen
  • Buddha Balance Handout


GEEIGNET FÜR
Jeder, der Interesse an Buddha Balance hat oder eine Alternative / Ergänzung zu Yoga, TaiChi oder QiGong kennenlernen möchte. 

WORKSHOPLEITUNG
Buddha Balance Autor Heiko Czichoschewski

ORT
München