New York Barre Toning

02. Dezember 2018

Frühbuchertarif

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185,00 €

Erweitere Dein Spektrum um ein weiteres erstklassiges Trainings-Angebot.
Die Beliebtheit von Barre-Training wuchs in den vergangenen zwei Jahren fast um 150 %.

Das hocheffektive und dynamische Workout an der Ballettstange bringt in kürzester Zeit nicht nur Bauch-, Bein-, Po und Armmuskulatur in Top-Form. Speziellen Übungen zu moderner, aktueller Musik, die hauptsächlich an der Ballettstange durchgeführt werden.

Es ist keine Tanzerfahrung notwendig, denn New York Barre Toning ist ein Ganzkörperworkout OHNE Dance-Moves, aber mit Elementen aus dem Kräftigungstraining an der Ballettstange, dem Pilates und Funktionellem Training.

Das spassbringende Ganzkörperworkout führt zu schlanker, kraftvoller Muskulatur, spricht auch besonders die Tiefenmuskulatur im Rücken, Gesäß und in den Beinen an und verbessert deutlich die Haltung.

In diesem Tageslehrgang erleben Sie den Aufbau einer New York Barre Toning Stunde, die Grundübungen zu diesem Kurskonzept, sowie das nötige Hintergrundwissen zum Programm.
Wir arbeiten gemeinsam, einzeln und in kleinen Gruppen an der Technik, wie die motivierende und rhythmische Musik einfach und dennoch optimal eingesetzt wird und wie man die eine oder andere Übung aus der Grundübung bereits variieren kann.

Die Teilnehmerzahl ist pro Ausbildungstag auf 10 begrenzt!

Der Seminartarif beinhaltet:

  • Seminar
  • Kursunterlagen
  • Offizielle Teilnahmebestätigung



GEEIGNET FÜR
Eigene gute körperliche Fitness - Erfahrung im Bereich Group Fitness oder Pilates sind von Vorteil.
Sowie alle Trainer, Instruktoren, Personaltrainer, Sport- und Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten und Übungsleiter aus allen Bereichen (Aerobic, Workout, Wirbelsäule...) sowie PilatesTrainer, die ihr Repertoire erweitern wollen und mehr Abwechslung, Dynamik und Power suchen. 

ORT
München