20th Anniversary Celebration Day

03. März 2018

Mehr Infos

119,00 €

Reduziert!

-30,00 €

149,00 €

Limitierte Teilnehmerzahl - KEINE Massenveranstaltung!

Feier mit uns 20 Jahre MORE to MOVE on!

Sieben unserer renommierten Experten laden Dich ein, und werden Dich mit einer exklusiven Auswahl der spannendsten Masterclasses überraschen. Hol Dir viele neue Impulse, Ideen, Variationen und aktuelle Trends für Deine Kurse oder sei einfach dabei und habe jede Menge Spaß! 

Let the "party" started und lasst uns zwei geniale Jahrzehnte MORE to MOVE on aktiv und sportlich feiern :-)

Der 20th Anniversary Celebration Day ist ein Aktions-Event für alle TrainerInnen, Instruktoren, ÜbungsleiterInnen, Enthusiasten, Praktiker und für alle Interessierten. 

Das Event ist nur als Ganzes zu buchen, es gibt keine Stundenbuchungen. 
Jeder 6. einer Gruppe ist frei. Für Gruppen ist eine Rechnungsadresse zu benennen.

YouTube Trailer - einfach auf diesen Schriftzug klicken

PROGRAMM

09:15 - 09:45
HEIKO CZICHOSCHEWSKI - We started in the 90s
Der Mega-Knaller aus den 90er Jahren nochmal Reloaded & Updated - FatBurner Low Impact zu den Kult-Hits aus dem Jahrzehnt…Mr. Vain, No Limit, What is Love…Let the celebration begin!

09:45 - 10:35
YVETTE KATZER-GRUBER - Redondo® Ball Included (Functional meets Fascial)
Rund, schwungvoll, dynamisch - Der Redondo Ball macht immer wieder Spaß. Funktionell, kraftvoll, 3Dimensional - Das Training begeistert und macht gute Laune :-)

10:45 - 11:35
TINA WINDERL - D.A.N.C.E...and be happy!
Tanzen ist der pure Spaß an Bewegung - fetzige Musik und eine flüssige Choreographie setzen jede Menge Endrophine frei und machen geradezu süchtig. Deswegen: TANZT jetzt und so oft es geht!

11:45 - 12:35
BRIGITTE GNANN - Athletic PCF (Power-Cardio-Functional)
Erlebe ein intensives, funktionelles und effektives Training, um Deine Schnelligkeit, Kraft und Athletik zu verbessern!

12:35 - 13:30
It's Quiz-Time & PAUSE

13:30 - 14.20
YVONNE HYNA - Jane Fonda Workout (Reloaded & Updated)
Das Jane Fonda first ever workout von 1982 - reloaded and updated! Alte Klassiker gemischt mit neuen Erkenntnissen für Deine Workout-Stunden. The program that started it all!

14:30 - 15:20
STEFFI STOCK - Jump-Move-Sweat!
Das Intervalltraining mit kurzen und knackigen Intervallen. Drei Minuten Belastungsphase und eine Minute Entlastungsphase im High-Low Wechsel, ohne Choreographie.

15:30 - 16:20
BETTINA HESS - Energizing Yoga
Ein dynamisches Yoga im Vinyasa Stil, wobei die fließenden Übergänge der Asanas auf die Atmung abgestimmt sind. Die Intensität kann individuell angepasst und gesteigert werden. Der Fokus liegt auf der Verbindung von Körper, Geist und Seele. 

16.30 - 17.00 
BETTINA HESS - Restorative Stretch 
Fließende Bewegungsabläufe werden mit funktionellen und physiologisch ausgerichteten Dehnungsübungen in einer harmonischen Abfolge vereint. Daraus ergibt sich eine abwechslungsreiche Regeneration mit Dehnung der verkürzten Muskelgruppen und der faszialen Gewebestrukturen.

Änderungen vorbehalten!


FAKTEN

- Begrenzte Teilnehmerzahl
- Parken - begrenzte Parkplätze direkt auf der Anlage verfügbar
- Gute Anbindung an die öffentlichen Verkehrsmittel
- Teilnahmebestätigung
- 20th Anniversary Celebrations Day Handout
   = Die wichtigsten Infos zu den Masterclasses kurz zusammengefasst.

PRESENTER

  • Yvonne Hyna
  • Yvette Katzer-Gruber
  • Heiko Czichoschewski
  • Steffi Stock
  • Tina Winderl
  • Brigitte Gnann
  • Bettina Heß

ORT
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