New York Barre Toning

14. Oktober 2017

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209,00 €

Reduziert!

-40,00 €

249,00 €

Der heißeste und aktuelle Trend aus den USA!!!

Das hocheffektive und dynamische Workout an der Ballettstange bringt in kürzester Zeit nicht nur Bauch-, Bein-, Po und Armmuskulatur in Top-Form. Die speziellen Übungen die hauptsächlich an der Ballettstange durchgeführt werden, in Kombination mit Pilatesvariationen, führen zu einer schlanken Muskelstruktur und verbessern zusätzlich deutlich die Haltung.

Es ist keine Tanzerfahrung notwendig, denn New York Barre Toning ist ein Ganzkörperworkout OHNE Dance-Moves, aber mit Elementen aus dem Kräftigungstraining an der Ballettstange, dem Pilates und Funktionellen Training.

In diesem Tageslehrgang erleben Sie den Aufbau einer New York Barre Toning Stunde, die Grundübungen zu diesem Kurskonzept, sowie das nötige Hintergrundwissen zum Programm.
Wir arbeiten gemeinsam, einzeln und in kleinen Gruppen an der Technik, wie die motivierende und rhythmische Musik einfach und dennoch optimal eingesetzt wird und wie man die eine oder andere Übung aus der Grundübung bereits variieren kann.

Die Teilnehmerzahl ist pro Ausbildungstag auf 10 begrenzt!

Der Seminartarif beinhaltet:

  • Seminar (8 Std inkl. Pause)
  • Kursunterlagen
  • Offizielle Teilnahmebestätigung



GEEIGNET FÜR
Alle Trainer, Instruktoren, Personaltrainer, Sport- und Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten und Übungsleiter aus allen Bereichen (Aerobic, Workout, Wirbelsäule...) sowie PilatesTrainer, die ihr Repertoire erweitern wollen und mehr Abwechslung, Dynamik und Power suchen. 

ORT
München