Mit dem Staby und dem io-Ball werden Kraft-, Ausdauer, Tiefenmuskel- sowie Koordinationstraining, Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung miteinander verbunden. Diese Trainigsgeräte bietet für jeden Fitnessgrad und jedes Alter ein exzellente Herausforderung.
Als Zusatzgerät kann es in den herkömmlichen Bodystylingkursen, bei Training mit Senioren, Rücken- und Personaltraining eingesetzt werden. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie den Staby und den Io-Ball für ein abwechslungsreiches, effektives und gleichzeitig äußerst schonendes Training einsetzen.

Das Seminar beinhaltet schriftliche Unterlagen, sowie das offizielle Teilnahmezertifikat.



GEEIGNET FÜR

Alle Trainer, Instruktoren, Personaltrainer, Sport- und Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten und Übungsleiter.