In diesem Seminar liegt der Schwerpunkt auf dem Pilatestraining mit Hilfsmitteln, die das Pilates-Mattentraining bereichern können, sowie neuen Übungssequenzen. Es werden Pezzibälle, Overballs (ca. 25 cm Durchmesser) sowie Therabänder genutzt, diese Hilfsmittel bieten eine interessante Möglichkeit der Modifikation.. Bekannte Übungen bekommen dadurch neue Akzente und Schwerpunkte sowie eine komplett andere Intensität. Nach dem Seminar haben Sie eine Vielzahl an Anregungen und sofort umsetzbaren Variationen von bekannten Übungen bekommen.
Das Seminar beinhaltet ausführliche und bebilderte Unterlagen, sowie die offizielle Teilnahmebestätigung.
