Die solide Basis in Theorie und Praxis für alle, die professionell, qualitativ hochwertige und gesundheitsortientierte Gruppenkurse anleiten und in eine langjährige, erfolgreiche Trainierkarriere starten möchten. Wer Kurse leiten möchte, sollte auf alle Fälle ein B-Diplom vorweisen können.
Kompetenz durch fundiertes Wissen!
Eine kleine Gruppe garantiert ein höchstes Maß an individueller Betreuung und sicheren Erfolg.

ZIEL

Das 6-tägige Seminar plus ein Prüfungstag wird Sie in die Lage versetzen vielfältige und interessante Gruppenkurse nach den internationalen Sicherheitsstandards anzuleiten, zu planen, zu gestalten und motivierend durchzuführen.

INHALT

- Richtlinien für das Unterrichten von Gruppenkursen
- Grundkenntnisse in Anatomie, Physiologie und Trainingslehre
- Grundschritte und deren Variationen
- Didaktischer und Methodischer Aufbau sowie Gestaltung von Gruppenkursen
- Sicherheitsregeln für alle Phasen
- Intensive Technik- und Haltungsschulung
- Videoaufzeichnung und Auswertung
- Musiklehre und -auswahl mit Rhythmusschulung
- Aufbautechniken
- Choreographiemethoden und deren Einsatz
- Cueing (verbal und visuell)
- Motivation und Animation
- Basisübungen zum Muskelkraftausdauertraining (Bodystyling, Bauch-Beine-Po etc.)
- Stretching

VORAUSSETZUNGEN

Grundsätzliche keine Voraussetzungen nötig. Alle relevanten Informationen, in Theorie und Praxis, erhalten Sie von uns in dieser Ausbildung zum GroupFitness Trainer mit B-Diplom. Als angehendeR TrainerIn sollten sie allerdings vorher regelmäßige an verschiednen Gruppenkursen teilgenommen haben.

KOMPETENZNACHWEIS

Die Seminarreihe wird mit einer theoretischen Prüfung und einer praktischen Lehrprobe abgeschlossen.
Nach Bestehen werden Sie mit dem offizellen AerobicTrainer B-Diplom ausgezeichnet und können dann kompetent und selbstbewusst Kurse in den Bereichen Aerobic und Kräftigung durchführen.

In dem Seminartarif sind ausführliche und bebilderte Unterlagen, sowie die Prüfungsgebühr enthalten.

Bewertung dieser Ausbildung durch die Stiftung Warentest:



"Nicht alle Kurse bereiten ausreichend auf eine Trainertätigkeit vor. Den professionellsten Eindruck machten die Lehrgänge bei MORE TO MOVE ON..... Nach dem Besuch dort fühlten sich unsere Testpersonen gut gerüstet für die Praxis."

"Schade auch, dass in vielen Kursen Theorie und Praxis zu wenig vernetzt wurden.....Gut dagegen MORE TO MOVE ON.....legten Wert darauf, ständig zwischen Theorie- und Praxisteilen zu wechseln."

"Breites Spektrum bei sehr hoher fachlicher Qualität. Hohe Intensität vor allem bei sportwissenschaftlichen und medizinischen Inhalten.....Aerobicübungen sehr abwechslungsreich und mit starkem berufspraktischen Bezug.
Ausgewogene Mischung aus theoretischem Unterricht und sportlichen Abschnitten....."

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