BOOTCAMP Cardio & Tone

24. Februar 2018

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142,00 €

Das ultimative Bootcamp-Training

Schnell schlank, straff & fit mit AeroKick Cardio Training und athletischen, knackigen Workout-Elementen. Ein vielseitiges und hochwirksames Konzept. Die intensiven, dynamischen Cardio-Elemente, aus dem Bereich des Box- und Aerobictrainings, regen den Fettstoffwechsel an und schulen die Koordination. In der geschickten Kombination mit einem straffenden und figurformenden Ganzkörperworkout, wird die Muskulatur definiert und die Haltung effektiv verbessert.

- Zwei verschiedene Exemplarstunden
- Detaillierte Nachbesprechnung der Praxisteile
- Technikschulung der verschiedenen Boxelemente
- Kurztheorie zum Aufbau des Kurskonzepts und Hintergrundwissen, sowie Übungsauswahl

Ideal auch als Ersatzstundenprofil außerhalb der Skisaison, anstatt der Skigymnastik!

Das Seminar hieß in der Vergangenheit Bootcamp Calorie- & Fatburner

Der Seminartarif beinhaltet:

  • Seminar
  • Kursunterlagen
  • Offizielle Teilnahmebestätigung



GEEIGNET FÜR
Alle mit guter körperlicher Fitness, sowie alle Instruktoren, Sport- und Gymnastiklehrer, Übungsleiter und zur Ergänzung, Erweiterung und Auffrischung Ihrer Übungen. 

ORT
München

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